ローソンのブランパンは、低糖質・高タンパクのダイエット食
できるだけ低糖質で高タンパクな食生活を送って、サクッと体を絞ろうと思っております。
サラリーマン生活をしていると、ランチを外食で済ませることが多いのですが、会社の近所のお店は、お値段の手頃のランチで、ごはんが進むおかず＋大量のごはんってのが定番。それだけ、日中に活動すれば糖質もドンドンエネルギーで無くなっていくんでしょうが、デスクワークで消費できるはずがない。
消費できてたら、すでに痩せてるし。
じゃあ、何を食うかなーと色々と調べていると、ローソンのブランパンが素晴らしい製品であることを発見！
カロリーや糖質は１つあたりの成分表示なので、ブランパン４個入りだと、280キロカロリーで糖質8.8g、タンパク質24.8gってこと？
セブンイレブンのサラダチキンが、タンパク質25gぐらいなのでほぼ変わらない高タンパク質食品スペック！
ローソンのブランパンは、低糖質で糖質制限にうってつけ！みたいなのは、前々から知ってましたが、高タンパクだったとは知らんかったなー。こりゃ、ええもんみつけたわい。
ちょっと気になるのは、ローソンのブランパンの棚、結構売り切れてるときが多いので入手できるかが気になるところ。。
